Japoński masaż Shiatsu

Shiatsu powstało jako japońska forma masażu leczniczego opartego na medycynie chińskiej, inicjującego procesy samozdrowienia oraz przywracania równowagi organizmu. Nazywany jest akupunkturą bez igieł, gdyż oddziałuje na poprawę krążenie energii qi w meridianach i w całym ciele. Polega na delikatnych uciskach, głaskaniach poszczególnych miejsc w ciele w rytm oddechu osoby masowanej. Wykonywane są również ruchy bierne w większości stawów, co pozwala na ich rozluźnienie.

Shiatsu mobilizuje, stymuluje, harmonizuje i pobudza przepływ energii życiowej wszędzie tam, gdzie uległa ona zastojowi lub inercji.  

Wielu pionierów Shiatsu rozwinęło swoje style i otworzyło własne szkoły. W Integracji możecie doświadczyć Shiatsu Zen, stworzonego przez Shizuto Masanuga, który połączył swoje doświadczenie w tej dziedzinie z zachodnią psychologią oraz medycyną chińską.

Shiatsu jest wskazane wszystkim, którzy chcą czuć się lepiej, a w szczególności osobom:

  • zestresowanym,
  • chronicznie zmęczonym,
  • przebodźcowanym,
  • nie potrafiącym odpoczywać,
  • mającym problemy ze snem,
  • potrzebującym relaksu,
  • cierpiącym z powodu bólów pleców i głowy,
  • cierpiącym z powodu bólów menstruacyjne,
  • doświadczającym problemów żołądkowych,
  • czującym wewnętrzny niepokój i nerwowość.

Przeciwwskazania do Shiatsu to: choroba nowotworowa, choroba zakaźna, wysoka gorączka, ostre zatrucie, stany zapalne, silne bóle niewiadomego pochodzenia, świeże urazy i złamania, osteoporoza.