Shiatsu powstało jako japońska forma masażu leczniczego opartego na medycynie chińskiej, inicjującego procesy samozdrowienia oraz przywracania równowagi organizmu. Nazywany jest akupunkturą bez igieł, gdyż oddziałuje na poprawę krążenie energii qi w meridianach i w całym ciele. Polega na delikatnych uciskach, głaskaniach poszczególnych miejsc w ciele w rytm oddechu osoby masowanej. Wykonywane są również ruchy bierne w większości stawów, co pozwala na ich rozluźnienie.
Shiatsu mobilizuje, stymuluje, harmonizuje i pobudza przepływ energii życiowej wszędzie tam, gdzie uległa ona zastojowi lub inercji.
Wielu pionierów Shiatsu rozwinęło swoje style i otworzyło własne szkoły. W Integracji możecie doświadczyć Shiatsu Zen, stworzonego przez Shizuto Masanuga, który połączył swoje doświadczenie w tej dziedzinie z zachodnią psychologią oraz medycyną chińską.
Shiatsu jest wskazane wszystkim, którzy chcą czuć się lepiej, a w szczególności osobom:
Przeciwwskazania do Shiatsu to: choroba nowotworowa, choroba zakaźna, wysoka gorączka, ostre zatrucie, stany zapalne, silne bóle niewiadomego pochodzenia, świeże urazy i złamania, osteoporoza.